Как правильно подобрать матрас?

Существует большое количество матрасов. Они бывают мягкими, средними и жесткими. Естественно, выбор жесткости ортопедического матраса зависит от личных предпочтений и весовой категории каждого. Однако при выборе матраса во внимание также нужно принять некоторые другие факторы.

У большинства людей есть определенные проблемы со спиной. Для отдыха, снятия напряжения, болевых симптомов в спине и усталости, а также для «разгрузки» позвоночника следует правильно выбрать матрас. К тому же он способствует хорошему сну и улучшению общего состояния организма.

Матрас должен обеспечивать поддержку тела. Подходящий матрас выдержит вес тела и во время сна поддержит спину в прямом положении, что позволит избавиться от болей в спине. Такая поддержка выполняется  благодаря соответствующему основанию матраса (пружинные и латексные блоки). Способность матраса принимать формы тела и снижать нагрузки на принятые точки давления, для меньшего ворочания во сне, называется комфортом. Он реализуется слоями наполнителей и стеганой плоскостью.

При выборе матраса большое значение имеет то, в каком положении вы любите спать. Итак, при покупке матраса уделите внимание таким особенностям:

• При болях в пояснице лучше всего поможет мягкий матрас, поскольку он хорошо прогибается и может поддерживать тело поперек.
• При болевых ощущениях в позвоночном отделе предпочтительнее выбрать матрас со средней жесткостью
• При проблемах в верхнем отделении позвоночника лучше сделать выбор в пользу жесткого матраса, который поможет мышцам во время сна расслабиться. К тому же жесткий матрас способен поддерживать тазовую и шейную области позвоночника.
• Для тех, кто больше спит на боку, рекомендуется выбирать мягкий матрас.
• Для тех, кто любит спать на спине, подойдет матрас средней жестокости.
• Для тех, кто предпочитает спать на животе, подойдет жесткий матрас.

Правильно подобрать матрас очень важно, поскольку человек проводит 20 лет из 60 во сне. На сегодняшний день большим доверием пользуются матрасы аскона. В интернете много положительных отзывов об их качестве. Так же стоит подчеркнуть большой выбор моделей, среди которых наверняка найдется то, что нужно.